2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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2746 kcal
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脂質: 96.95g | たんぱく質: 219.99g | 炭水化物: 254.98g.
朝食: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Amêndoas, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Batavo Iogurte Natural Integral. 昼食: Peras, Cenouras Cozidas, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 夕食: Carne do Peito de Frango, Cinemark Pipoca Doce Média, Burger King BK Chicken Sandwich, Burger King Whopper Jr., Naturovos Albumina, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 軽食/その他: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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