2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.1 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1677 kcal
|
脂質: 120.82g | たんぱく質: 93.64g | 炭水化物: 46.00g.
夕食: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kerrygold Salted Butter, Birds Eye Broccoli Florets, Great Value Fully Cooked Bacon, Chicken Breast. 軽食/その他: Keto Peanut Butter Eggs. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
コメント
More downward progress! Great job!
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|