2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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785 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 108.78g | 炭水化物: 30.74g.
朝食: Утиное Мясо, Кофе. 昼食: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Салат Обжорка, Fish House Пикша Филе. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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