2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
2029 kcal
|
脂質: 87.55g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. 夕食: Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Кофе, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Вареное Яйцо, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индейка Отварная, Репа. 軽食/その他: Апельсин, Яблоко Зеленое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|