2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1500 kcal
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脂質: 88.28g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 110.33g.
朝食: Crepioca, Pasta de Amendoim, Bananas. 昼食: Lasanha de Berinjela, Tomates, Pepino Japonês, Cenouras. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Lasanha de Berinjela, Pasta de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 53%, Bananas, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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