2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1130 kcal
|
脂質: 46.70g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 102.88g.
朝食: Turma da Mônica Maçã, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Morangos, Mamão, Café. 昼食: Pronto Light Cenoura, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Nestlé Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 軽食/その他: Qualitá Uva Red Globe. もっと...
|
|