К сожалению никогда не делала фото до...Есть фото с пляжа, но там весь ужас)
Показать большой аудитории точно не решусь.
Зато вот юбку свою нашла, которую год назад носила с удовольствием.
Решила сделать фото на долгую память и ушить.
Итого - 22 кг за год и 4 месяца.
Кроссфит 3-4 раза в неделю, правильное питание, активный образ жизни в каждую свободную минутку и сидячая работа.
ВСЁ ВОЗМОЖНО!
Главное-желание.
Ещё немного "дохудею" и начну усиленную работу над набором мышечной массы.
Ибо быть "селедкой"- это не моё)