2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1758 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 204.34g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Feijoada. 夕食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Filé de Frango Grelhado, Tomates. 軽食/その他: Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Panco Pão Integral, Flocos de Farelo, Banana Nanica. もっと...
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