2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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658 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 30.91g.
朝食: Queijo Meia Cura, Café. 昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Chuchu, Frango Assado, Repolho-Roxo, Repolho Verde. 夕食: Seara Linguiça Toscana, Caldo de Chuchu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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