2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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894 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 131.43g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Delisse Fromage Blanc Mirabelle, Tipiak Céréales Gourmandes, Carottes. 夕食: Delisse Déli'light, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Carottes. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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