2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1220 kcal
|
脂質: 50.11g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Кекс с Цукатами ПП !, Пасха Творожная ПП !. 昼食: Морковь, Помидоры Черри, Глобус Студень из Говядины, Говядина Отварная, Макароны Отварные. 夕食: Активия Биокефирная 1%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Эубикор Пшеничные Отруби, Клевер Ацидобифилин. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юнона Дополнительное Питание, Желатин Пищевой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|