2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1585 kcal
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脂質: 97.10g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: Bife de Carne de Vaca, Castanhas de Caju. 昼食: Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Abacaxi, Pipoca. もっと...
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体重に変化ありません
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