2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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434 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 4.52g.
朝食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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