2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

434 kcal 脂質: 12.68g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 4.52g.   朝食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
2003 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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