2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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875 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 16.69g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 夕食: Queijo Mozzarella, Brócolis. 軽食/その他: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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