2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1167 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 72.30g.
朝食: True Lemon Crystallized Lemon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Celestial Seasonings Echinacea Complete Care Wellness Tea, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Boiled Egg. 昼食: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, California Avocados, Skinless Chicken Breast. 夕食: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. 軽食/その他: Grapefruit (Pink and Red). もっと...
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週に11.9 kg減量中
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