2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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739 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 26.96g.
朝食: Café. 昼食: Camil Feijão Fradinho, Alface, Ovo de Codorna, Pancetta, Berinjela. 夕食: Caldo de Galinha. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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