2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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480 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 36.61g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café. 昼食: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Geladinho, Geladinho. もっと...
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体重に変化ありません
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