2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.5 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 22.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

405 kcal 脂質: 8.39g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 40.46g.   朝食: Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Repolho, Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Leandro Boaventuraの体重の記録


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