2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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385 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 10.72g | 炭水化物: 46.39g.
朝食: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Itambé Requeijão Tradicional, Café com Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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