|
Claro que passar o fim de semana na sogra, ía dar nisso. Sem stress Becca. Bora correr atrás do prejuízo. Sem perder o foco
|
108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
804 kcal
|
脂質: 38.31g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 61.69g.
昼食: Club Social Integral. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lasanha de Abobrinha. 軽食/その他: Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. もっと...
|
週に4.0 kg増量中
|
 コメント
Importante é retomar o controle. Força pra você. Adorei sua ideia de lanche: rodelas de pepino!!!!
Agora no café da manhã eu gostaria de comer alface com atum.
2018年 04月 9日 投稿者: Nadia Claussen
|
Alface eu não sou mto fã, sei lá, só num sanduíche, sabe. Mas como tenho evitado de comer pão, fico no pepino. Quando mto, como um club social kkkkkk
2018年 04月 9日 投稿者: Becca Brand
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|