|
Выходные были очень насыщенными.
Пройдено 28000 только за 1 день
Мы гуляли и бегали по берегу моря
В субботу часа 3 быстро быстро ходили в парке и даже танцевали
Из запрещённых продуктов была только колбаска и то 1 кусочек ( куриный рулет )
Вес стоит и я так подозреваю уходить не собирается.
Не идёт с мертвой точки.
Но я не отчаиваюсь хоть и настроение поганое
|
84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1142 kcal
|
脂質: 37.81g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 129.84g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вот Он Холодец Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Global Village Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|