2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1285 kcal
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脂質: 112.49g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 22.47g.
朝食: Café. 昼食: Alface Americana, Omelete. 夕食: Rabada, Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, La Violetera Azeitonas Verdes. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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