2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1097 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 139.69g.
朝食: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). 夕食: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Champiñones, Champiñones. 軽食/その他: Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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