2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1007 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Flocons d'Avoine, Lait d'Amande. 昼食: Flocons d'Avoine, Lait d'Amandes Sucrées, Nouilles Chinoises, Verdi Légume Shop Suey. 夕食: Lentilles. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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