2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1740 kcal
|
脂質: 63.75g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 208.59g.
朝食: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Каждый День Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 昼食: Финский суп. 軽食/その他: Weider Gold Whey Raspberry-Yoghurt Flavour, 36 Копеек Кефир 1%, Кулич пп, Арахис, Окей Груша Конференс, Мандарины. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|