2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1075 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Оладушки из ржаных отрубей. 昼食: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Довга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 夕食: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande). 軽食/その他: ARO Чернослив без Косточки Сушеный. もっと...
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体重に変化ありません
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