2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1318 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 66.16g.
朝食: Trapeza Кус-Кус, Куриное Филе. 昼食: Dorblu Dorblu Classic, Помидоры Черри, Troppo I Buoni Вяленые Томаты , Прошутто. 夕食: Колбаса Домашняя, Паштет, Куриное Филе, Буженина, Помидоры Черри, Рогран Салат Руколла. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Novus Грецкий Орех. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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