2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
887 kcal
|
脂質: 41.20g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Optimel Aardbei Framboos Drink. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kip, Vegetarische Spinazie Quiche. 軽食/その他: Aldi Eierkoek, Appel, Appel. もっと...
|
週に11.7 kg減量中
|