2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1307 kcal
|
脂質: 37.29g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 145.86g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Гречневая Каша. もっと...
|
|