2012年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 29日:
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587 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: nectarine, coffee mate sugar free hazelnut, red bell pepper, baby spinach, Onions, Tomatoes, Monterey Cheese (Low Fat), baby bell light cheese, baby bell light cheese, roast beef deli sliced, 100% egg whites, Egg. 昼食: double fiber bread. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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