2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
961 kcal
|
脂質: 52.00g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 78.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Яшкино Рулет Вишневый, Колбаса Докторская, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 昼食: Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Горький, Мясо по-Французски. 夕食: Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|