2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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792 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Pastèque Fraiche, Twinings Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 昼食: Ananas Frais, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Laitue Cuite, Blanquette de Veau. 夕食: Alsa Flan Vanille, Soupe Détox Endives & Champignons, Melon Frais, Ananas Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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1936 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 54 分, 家事 - 15 分, 料理 - 30 分, 浴びる - 11 分, 皿洗い - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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