2012年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 29日:
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1628 kcal
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脂質: 115.05g | たんぱく質: 111.03g | 炭水化物: 43.75g.
朝食: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: Dole Salad, Hellmanns, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 夕食: hard boiled egg, green olives, cottage cheese, pork and beans, cheese, Kens Chunky, Dole Salad, kfc grilled wing, kfc grilled thigh, kfc grilled. 軽食/その他: cocoa almonds. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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