2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1348 kcal
|
脂質: 59.16g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 112.96g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лук, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кинза, Иней Шинка Праздничная, Яйцо Куриное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Красная Цена Молоко 1,5%. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%, Сухарики из Хлеба с Отрубями, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Индейка с Фасолью и Помидорами. 軽食/その他: Сырники, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|