|
После чит дея
|
49.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
716 kcal
|
脂質: 18.12g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 77.41g.
朝食: Ашан Гранат, Магнит Банан, Valio Молоко 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Valio Молоко 0%. 夕食: Магнит Гранат, Яичный Белок, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|