2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1704 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 251.46g.
朝食: Naranjas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Cereales Fibra, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. 昼食: Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Hacendado Lentejas a la Jardinera. 軽食/その他: Maxibon Maxibon Mini, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Cerveza con Limon. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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