2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1362 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 144.09g.
朝食: Alesto Noci, Kiwi, Rieper Farina di Farro, Maia Albume d'uovo. 昼食: Altromercato Riso Java, Zucchine Simo, Salmone Fresco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Melanzana. 軽食/その他: Alesto Noci, Verso Natura Conad Gallette Grano Saraceno, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Kiwi, Galbusera Biscotti ai Cereali, Galbusera Buoni Così, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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