2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1161 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 128.36g.
朝食: Сырники, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Леовит Стевия, Кофе с Молоком. 夕食: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Куриные Сердечки. 軽食/その他: ВкусВилл Творог с Грушей, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Яичный Белок, Бондюэль Зелёный Горошек, Укроп, Зеленый Лук, Говядина Лопатка, Морковь, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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