|
Jaaaaa 😍
|
57.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1196 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 175.53g.
朝食: Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Weizenmischbrot, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Jütro Beeren Cocktail TK, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Weizenkleie. 昼食: Leerdammer Leger, Zwergenwiese Currychini, Lidl Weizenmischbrot, Natur Compagnie Gemüsebrühe, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Delikatess Gewürzgurken, Combino Farfalle Gekocht, Kraft Miracle Whip Balance, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. 夕食: Barbecue-Hähnchen, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Weizenmischbrot, Aldi Laugenbrezel. 軽食/その他: Salvita Eukalyptus Menthol, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Mandeln, Zucker, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgen, das sieht doch klasse aus! Supi. Guten Wochenstart!
2018年 04月 9日 投稿者: Nizzy1988
|
Dankeschön, dir auch einen guten Start 😊
2018年 04月 9日 投稿者: Vermouny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|