2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1221 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 124.77g.
昼食: Pink Lady Apples, Mayonnaise , Chicken Breast Meat , Low Carb Bread. 夕食: Enchilada with Beef and Cheese. 軽食/その他: Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry & Sultana, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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