2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1832 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 224.87g.
朝食: Banane, Milsani Magerquark. 昼食: Penne. 夕食: Kiri Kiri mit Sahne, Gutes Land Gouda , Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Stauffenberg Rosinenstuten, Bauernbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Schokowürfel, Dolce Gusto Café Au Lait , Quarkbällchen. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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