2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1508 kcal
|
脂質: 60.75g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 148.74g.
朝食: Яблоко Семеринка, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. 昼食: Помидоры, Куриная Отбивная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 夕食: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Салат Овощной, Хек Жареный, Яблоко Семеринка, Швейцарский Сыр, Овощи Гриль, Телятина Гриль. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|