2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
910 kcal
|
脂質: 28.67g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: SPAR Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 昼食: Выгодная Покупка Пшено, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. 夕食: Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Приготовленная Тыква, Сады Придонья Детское Питание, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Магнит Чечевица Тарелочная, Яблоко Зеленое, Now Sports Pea Protein, Кокос. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|