2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1512 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Golden Toast American Sandwich (38g), Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Kartoffelpuffer. 夕食: Honig-Senf-Dressing, Eisbergsalat, Spitzkohl, Möhren, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Buttercremetorte, Romy Kokosschokolade. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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