2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
871 kcal
|
脂質: 36.62g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 74.92g.
朝食: Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 昼食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Морковь по-Корейски. 夕食: Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Шарлотка ПП. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|