2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1357 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 129.81g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Гарнец Соевая Мука, Vitaline Вяленая Вишня, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. 昼食: Морковь, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Капуста. 夕食: Дабрович Кефир 1,5%, Дабрович Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 1,5%, Морковь. 軽食/その他: Дабрович Кефир 1,5%, Морковь, Дабрович Творог Обезжиренный, Яблоко, Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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