2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1204 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Красный Сладкий Перец, Утиное Мясо, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша. 夕食: Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, АТБ Семена Льна, Зеленая Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 軽食/その他: Добряна Моцарелла, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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