2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
2959 kcal
|
脂質: 153.41g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 314.62g.
朝食: Smart Formula Фрукты и Орехи, Красное Яблоко, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 昼食: Meller Ирис, Heinz Барбекю Соус, Персона Супер Аджика, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нут (Вареный), Smart Formula Фрукты и Орехи, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|