2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1488 kcal
|
脂質: 75.36g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 153.54g.
朝食: Baie de Goji, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Bio Nature Miel Liquide . 昼食: Carrefour Ananas en Morceaux, Fenouil, Huile Végétale de Colza, Pomme, Picard Filet de Dorade-Sébaste, Haricots Verts. 夕食: Compote de Pommes, Avocat, Haricots Verts, Sojasun Yaourt Nature, Crevette, Pain d'épeautre. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|