2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1593 kcal
|
脂質: 124.94g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 25.80g.
夕食: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms, Del Monte Cut Green Beans, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: LILY's Dark Chocolate Chips, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|